Musclez vous en souplesse et assurez le maintien de votre posture pour moins de douleurs grâce au Pilates !
Nouvelle activité à Cycl’en Spa, le Pilates, pratiqué en petits groupes de 6 personnes maximum offre de nombreux avantages comme :
- Le travail de la posture : renforcez la musculure pour améliorer sa posture, fini le mal de dos !
- Des exercices en souplesse : la souplesse s’aquiert petit à petit mais en travaillant doucement on se préserve et on acquiert de jour en jour un peu plus d’expérience.
- De l’exercice en profondeur : le pilates vous permet de (re)découvrir des muscles profonds et de vous sentir mieux au quotidien.
Faisons le bilan :
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Nous ferons un point sur vos objectifs et votre histoire sportive. Nous établirons gratuitement un programme et vous présenterons nos activités et tarifs en plus de répondre à toutes vos questions.
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